Mi Casa Es Su Casa

Små smakprov ur mitt liv och mina filosofier kring livet och människorna i det.
Enjoy!

lördag 14 maj 2011

Packning pågår

När vi flyttade hit sa jag ALDRIG MER. Och nu snart 7 år senare packas det igen.
Denna gång passar jag på att rensa i allt skräp man samlat på sig genom åren. En bra utrensning.
Hittills är vi uppe i 3 släplass till soptippen, antar att vi är ungefär halvvägs.

Försöker hitta en röd tråd, en struktur för det enklaste vid packning och upppackning, det som inte ska magasineras såklart...

Bokat bord på loppisen här i byn den 28/5, ska sälja så mkt som möjligt där. Har lite hyllor å sånt som jag nog sätter på blocket. Fina Ikea hyllor, leksnes kanske serien heter. Har iaf 2 vanliga hyllor, 1 smalare, 1 vitrinskåp. Hämtar ni dem härifrån får ni köpa dem för 100 spänn styck.

torsdag 12 maj 2011

rapport

vårstädningens effekter så långt: Huvudvärk, trötthet, smakar apa i munnen. hmm- roliga bieffekter...

Skulle träna ben idag, vad blev det av det? Inget- blev sen från jobbet , middag, städning, och nu sitter jag här. Trött. Igen. Jag är trött mest hela tiden. Ska iaf ta mig på en kvällsprommis med Dora .

Alma har börjat med fotbollen igen, så nu har hon fått ett par jättefina fottiskor. :) Så söta! :)

Helgen spenderas åt att packa,packa,packa...
Ja, för vi flyttar ju om 3 veckor. Så det är liksom dags att påbörja packandet. :)

Igår betalade jag handpenningen till våran thailandsresa, det känns riktigt bra. :)

Peace.

onsdag 11 maj 2011

vårstädning i kroppen

Har köpt mig en 4 veckors kur BioDrain, ska visst rensa kroppen. Normalt är jag lite skeptiskt till såna här hälsokost dunder kur prylar. Så oxå denna gång men jag tänkte testa iaf.
Efter ett dygn, har jag märkt .... Ingenting.
Käkar iaf dem kuren ut så ser vi ju om det känns som att man är fräschare. :)

Skulle tränat idag men orkade faktiskt inte, har haft en trötthetsperiod ett par veckor nu så ikväll tog jag en vila på soffan. Riktigt skönt faktiskt! Mannen och Algot åkte till svärisarna på bastu, så det var lugnt och skönt.

tisdag 10 maj 2011

på begäran av malgomaja



:)



Jag har inte uppdaterat min kära blogg på några dagar, fick bakläxa . Så nu gör jag min kära malgomaja till viljes och kör en snabb update..



Dessa härliga pjux ( se ovan) är nu kompis med resten av min skogarderob. Jag blir så glad av dem. De är röda,De är sköna, De är underbara. Shoe love!


Syster har varit här hela helgen , vi har myst på med lite vin på kvällarna- klickat hem lite kläder och bara njutit av tillvaron.

På söndag kom mamsen och löste av syster som åkte hem. Kul med mamsen här, kul!


Imorgon ska jag gymma igen, har varit så mkt den senaste tiden så jag har fan inte hunnit träna regelbundet. Nu blir det ändring på det. Har helt seriöst författat ett träningsschema så jag kommer i fas.


Puss och Kram!

onsdag 4 maj 2011

boende, läkare,thailand = gott å blandat! :)

Sitter och smygplanerar , framtida bostadsprojekt. Inredning är alltid kul och jag blir som ett barn på julafton när jag får drömma mig bort i planeringens mecka... Designonline.se , forr.se, mm mm ...
Jag har roligt, än så länge är det bara fönstershopping. Men idag har jag kommit lite närmare realityshopping, och det känns skoj.

Imorgon är det gällivare resa igen , denna gång med alma till läkaren. Hade ju MKT hellre varit på jobbet men,men...

Imorgon är en spännande dag på många vis
På fredag ska Thailandsresan bokas och betalas, det känns riktigt jäkla gött!

Det känns riktigt bra att vi äntligen kommer iväg på vår bröllopsresa, något försenat inte desto mindre härligt!

På fredag kommer syrran och lille E på besök över helgen. Lovely!

Over and out.
Peace.

måndag 2 maj 2011

Dagen efter björkis helgen

Tvättbjörn. en röd tvättbjörn. that´s me. men det gör inget, bjussar på det. Hoppas det lägger sig snart,typ imorgon. :)

Beställt lite detox grejer nu ska här städas i kroppen. Känns bra.
Fått mina härligt röda Swedish Hasbeens, måste bara gå in dem nu... :)

Tänker på en vän som går igenom ngt ruskigt jobbigt just nu. Jag vet att de kommer gå stärkta ur detta men, vissa saker i livet vill man inte lära sig hantera man vill bara komma igenom det . Jag tänker på dem mycket.

Thailandresan ska bokas nästa vecka.
Jag och Mannen åker till Luleå på myshelg om 2 veckor - sweet.
Peace

torsdag 28 april 2011

imorgon 13.30

Imorgon när alma slutat skolan , 13.30 då drar vi till snö och husvagnsliv ! Jeeej! Och kanske lite shopping...:)

tisdag 26 april 2011

Björkis nedräkning påbörjad!

Björkliden Fjällby
2 dagar kvar till avfärd.
På fredag efter lunch drar vi! :)

En helt vanlig dag?

Ja förvisso, liksom alla andra dagar, MEN idag skulle jag till läk. Bli satt under utredning igen. Det var på eget bevåg denna gång så jag kan inte klaga. Hursom helst steg 1- Dricka mindre... Surprise.. trodde man skulle dricka mkt vatten, men tydligen inte de mängder som jag fullkomligt häver ur mig, risk för vatten förgiftning ja tro det eller ej. Vilket kan förklara varför jag brukar ha ont i njurarna ibland. De får jobba som fan för att rena allt skit och dessutom så pinkar jag ut alla nödvändiga salter... Nödvändigt vetande ? Nej inte direkt, men det mesta som skrivs här är inte så nödvändigt så det är upp till dig kära läsare att bedöma om det är läsvärt eller ej. :)

Blev inga gula converse denna gång, fel i storlek och slut i min gula färg. Skitsamma. Dags för ballerinas snart iaf, blir nog ett par toms kanske.

Nästa vecka ska huset besiktas, spännande.

snart hämta algot den vilde.
Over and out.

måndag 25 april 2011

Påskledigheten avrundas

Det är skönt med långhelg ibland. Nu känner man sig utvilad och redo för jobb igen. :)
Annandag Påsk och jag hoppas att det blir lika fint väder som gårdagen bjöd på.
Igår hade vi en riktig ute dag, spelade fotboll med almisen här ute, tog en tur till lekparken med båda barnen. Dagen avrundades med lite grillning här hemma och utebastu hos pappa.
Bastu är verkligen som balsam för själen! Underbart! Och utebastu... lycka!

Imorgon drar jag till Gällko, läk.besök. Ska passa på att göra lite ärenden samtidigt. Bla grejer till jobbet. :)

Till helgen är det Björkis som gäller, hoppas på finväder, sista åken för i år.

Nu ut på cykeltur med Dora.
peace.

lördag 23 april 2011

Gjort Pajala stad med almisen

Ja, stad är väl att ta i .....:)
Shoppat loss på nya sneakers åt alma ,cerise of course samt en puma kepa i cerise. :)
Algot fick ett par svarta etnies sneakers, klart killen ska ha ett par etnies. coola !
Mamman fick lite kläder i form av röda braller,snygg tischa samt en härligt somrig sjal.
Ja och en softshell jacka förståss. Mkt bra :)
Nästa helg drar jag och alma till Björkis, nu ser vi fram emot det och hoppas på finväder.

Peace!

torsdag 21 april 2011

Skärtorsdag

Jobbat halv dag innan lång helgen påbörjades.
Köpt 1 kg godis fyllt ett bauta påskägg- vill inte vara utan när påskkärringarna knackar på.
Alma har lekt med kompisarna T och E.
Det har varit cafe ute på gården mot betalning både för fika och när man ville gå in.. :) Uppfinningsrikt må jag säga. :)
Sen ville de ut och vara påskkärringar så jag sminkade dem lite och nu stövlar 2 glada trötta tjejer in. Lyckliga över allt de fått!
Peace.

onsdag 20 april 2011

affet puttrar och jag hoppas mannen kom ihåg att köpa något gott

Jag väntar besök, och kaffet puttrar men inte ngt Gevalia blask, nej fina zoega intenzo. Hoppas mannen hörsammade min önskan om ngt gott till kaffet då vi väntar fin besök i form av en stycke konstapel Malin och C. Alma och C är nästan jämnåriga så jag hoppas de trivs tillsammans, det vore ju supernice!

Vi har bestämt destination för vår bröllopsresa som blir med hela familjen och förhoppningsvis syster med familj oxå, det bär av till Phuket mars 2012. Sweet! Så det blir ingen semester i sommar, bara spara dagarna tills det bär av. Behöver jag säga att jag längtar? ;)

Peace!

måndag 18 april 2011

prylar

prylgalningar är vi väl allihopa, alla har inte insett det bara... ha ha. Jag erkänner- i like stuff. Men det är ju detta med att lära sig alla grejer oxå. Få gånger känner man sig så korkad som när man försöker lära sig nya grejer, det har varit mkt sånt på sistone.. Nya arbetsuppgifter och ja.. nya prylar. Fått en arbetstelefon Samsung Galaxy S, verkar vara en bra telefon. Rätt snygg oxå. :) Måste bara lära mig den ... nu ska jag leka och labba lite. Peace!

söndag 17 april 2011

Varit på 40 års fest igår, allas våran TT fyllde jämt och det bjöds på mat ,dryck, underhållning av alla de slag. Vissa mer spontana än andra. :) Det var roligt MEN jag var så trött efter att ha varit på sväng hela dagen så det blev tidig kväll för mig, 22.30 ringde jag pappsen som hämtade mig. Snälla pappa. :) De övriga har säkerligen partat hela natten fram till morgonen! Det är ju så det ska vara, party,party, all night long! Fått sovmorgon imorse iaf, sovit till 10!!! Härligt! Varit på cykeltur med Dora i det härliga vårvädret och nu avnjuts kaffe innan resten av familjen kommer hem. Härligt! Peace

fredag 15 april 2011

gula converse


det blev ett par gula converse , äntligen!!!! :D

FREDAG!

Måste ju bara var skönaste dagen på veckan! Det är ju inte så att jag inte trivs på jobbet men fredag är fredag... ;) Just nu har jag rätt mycket att göra , inte nog med projektet- lite annat pyssel på kontoret oxå som tyvärr inte är debiterbar tid. Men vissa saker måste ju göras ändå. Blev tyvärr ingen träning vare sig ons,tor eller idag. Då livet kommer ivägen ibland. Men det gör inte så mycket. Myskväll med Alma ikväll, Sibylla stod för middagen och när Algot lagt sig blir det fredags mys . Den här morsan har svidat om till mjukisbraller och soft linne. Sweeet. :D Klurar på Valborg fortfarande, planen på Björkis finns kvar men vi avvaktar det är ju några veckor kvar. ;) Peace.

torsdag 14 april 2011

PoP

Polarn och Pyret beställningen kom igår. Jättefina kläder åt mina små hjärtan! :) Hade visst råkat beställa lite träningskläder oxå från sportamore. Oj... ;) Dagen på jobbet har gått snabbt , jag trivs jättebra och jag hoppas jag greppar allt snart. Vissa saker har jag fortfarande små frågetecken kring, men jag vet ju att sen när jag väl lär mig så sitter det. Känner ändå att jag har något att bidra med och det känns bra. Känns lite annorlunda att jobba med konsulterna bara. Men det blir nog bra. Lite stressad blir jag av alla timmar som ska dokumenteras, men det vänjer jag mig nog vid... Ja, det gör jag. Det blir tidig kväll för mig. Jag är helt SLUT, Öppet Hus på fritids med cirkus show- duktiga barn , roligt men jag var så sjukt trött och hungrig... Middagen intogs när vi kom hem vid 20 , äggmacka med vatten. Imorgon lunch med bästa Anna imorgon! Peace

tisdag 12 april 2011

Dödat hjärnceller

Jobbat så hjärncellerna blöder idag. Det är alltid spännande med nya arbetsuppgifter men innan man kommer in i rutinerna så känns det som en lång uppförsbacke. Ska jag någonsin greppa läget? Ja, antagligen- men ibland känner man sig som en total imbecill. :) Vårkänslorna yttrar sig i städning för min del, så trevligt med rent omkring sig, fastän det inte är det allra lättaste då man har 2 jyckar som gärna drar med sig hela våren inomhus... Ibland tar sig livet snabba vändningar och då är det bara att hålla i sig och njuta av färden. ;) Sånt är ju livet- intressant, spännande, utmanande... Som ett kinderägg helt enkelt! I like. Peace.

måndag 11 april 2011

:)

Ben träning för första gången på evigheter! Gick ut hårt med B-F-L intervaller på cykel, efter denna lilla nätta uppvärmning körde jag järnet ur benen. På mkt darriga ben avslutades passet. Skööönt. :) Helt slut, gissar på grym träningsvärk i dagarna 3. Gillas! Har haft första dagen på jobbet idag, det innebar mest sammanställningar av mitt föregående projekt, men det är ju jäkligt viktigt att slutföra det man påbörjat så det känns som ett bra avslut. Imorgon hoppas jag kunna påbörja projekt nr 2. Känns riktigt bra. :) Just nu känns det som att det mesta faller på plats i rätt riktning. Peace.

lördag 9 april 2011

80-års firande och lugna lördag. :)

Avverkat 80-års firande, mormor fyllde år och vi var iväg dit , myste på och det var fullt i huset av barn,barnbarn och barnbarns barn samt 2 borzoier som fick springa av sig tills de storknade. :) Riktigt mysig dag helt enkelt. Ikväll ska jag för första gången på mkt länge avnjuta ett par glas vin, bläddra i naturkompaniets katalog. Och bara njuta av livet. Pussebitarna faller sakta men säkert på plats. Denna Powerhoudi står högst på listan just nu tillsammans med en lila/ randig toasty top hat- vill ha/ ska ha. :) Och vet ni jag tänker faktiskt unna mig det, det är jag värd! Det och ett par jeans. ;)

fredag 8 april 2011

Schluleå

Jobb- en stund på förmiddagen på kontoret i Luleå, gick bättre än jag vågat hoppas och tro på. :) Dating- träffade M & T för en kaffe , very nice. Shopping- Kläder åt Algot från PoP och hör och häpna, hittade faktiskt lite åt mig själv oxå. Ett par toppar, fräcka solbrillor.... och det bästa... En 10" dator som jag suktat efter lääänge, med tillhörande svart fodral ( praktiskt) och ett rosa ( snyggo- för speciella tillfällen) Var även och spanade in min nya jobb tfn, som jag ska ha. Livet leker helt enkelt! En mkt bra dag! Peace

onsdag 6 april 2011

moccamaster är guds gåva till moi!

Jag bara älskar våran mocca master. Kaffet är så gott, perfekt tempererat och snabbt går det! Avnjuter en kopp i stillsamhet, alma är hos bästis, algot och danne är och bastar hos svärisar. Jag njuter av lugnet. :) Strax iväg och handla lite sedan hämta alma och bara njuta av tillvaron. ska till luleå på fredag, vi får se vad det ger... *hemlighetsfull* ;) Hursom helst så står date med bästa mallan på schemat. Det gillas! Peace.

tisdag 5 april 2011

jetlag?

Känt mig lite "laggad", seg och trött liksom. Idag har jag ränt runt lite och vips visade det sig att dörrar jag lämnat lite på glänt bjuder på nya utmaningar. Jag tror att om man alltid gör sitt allra bästa så löser sig allt. Is i magen och leva livet - det är min melodi. Älta saker och om och kanske och men det är waste of time. Nej, lev nu och må bra. Trivs inte jag med situationen jag befinner mig i så måste jag ju ta tag i det och se till så det blir ändring på det. Ingen annan kan göra det åt mig. Det är en befriande livs filosofi. Jag kan och vill inte skylla på någon annan. Det är jag som lever mitt liv och jag gör det på mitt sätt. :) Just nu mår jag så bra så det finns inte, jag lever i en underbar familj med min älskade man. Lycklig. Energin är påfylld av Kittel helgen - behöver bara tänka tillbaka så ler jag. Så jäkla kul att lära känna nya människor som berikar ens liv, tack Malin för det! :) Puss och Kram och sköt om er!

måndag 4 april 2011

Kittel i Kittelfjäll!

En helg går fort, för fort. Underbara dagar i pistade och opistade nerfarter samt - skoterspår i skogsterräng! Kanonväder och härliga dagar och ölen i afterskin har väl aldrig smakat så gott. :) En helg som jag verkligen behövde, att få vila upp sig och bara tänka på sig själv. Det är jag värd. Nu är batterierna åter laddade och jag längtar tills påsk när min kära polla-Malin ska jobba här och vi kanske kan hinna ses och njuta av vädret som förhoppningsvis är outstanding! Valborg är kirrat! - Drar till Björkis med Alma. Det blir nog sista åken för detta år. Nu inväntar jag mannen som kommer med käk innan vi återupptar projekt städning... Peace. :)

torsdag 31 mars 2011

Semester!!!!

Vi drar till fjällen, fest hela kvällen..... Jepps, ikväll drar jag till Luleå för övernattning hos söt-Malin, imorgon drar vi till Kittelfjäll! Vädret som lovas är inte det bästa men spelar mindre roll, huvudsaken är semester! :) Nu inväntar jag bara samtal från resekompis dessi, sen drar vi! Härliga dagar i backen, mys på after ski och sweet skaka rumpan röj utlovas! Ha det gott mina vänner. Peace

packning

Algot är hemma idag, för dagis tycker han är sååå förkyld, han är ju typ friskare nu än han varit sen i höstas. Men det är nog extremt betungande för dagis personalen. Jo just... Ska iaf packa för kittelfjäll idag, ett problem- alla mina kläder är i kieksiäis.. Så trött på detta repande i källaren som pausat igen. Så vad fan packar man för en helg i fjällen? Skidkläder of course men .... what else? Algot knaprar hårtbröd, det är tydligen det nya svarta om man frågar lillkillen. :D peace

onsdag 30 mars 2011

nytränad :)

Var så sjukt stark idag! Tränade tungt,tungt! Underbart härligt! Avverkade bröst , rygg och avslutade med BFL intervaller. Så jäkla skönt så jag har inte ord. :) Det är längesedan jag känt det där härliga "flowet" , men idag infann det sig med råge! I like. Imorgon kväll drar jag till Kittelfjäll med brudarna, och det ska bli så skönt att få komma bort och vara Jessica. Bara vara jag och ta hand om mig själv. Det behövs verkligen. Imorgon ska jag ha algot hemma rå om honom och förhoppningsvis njuta av finväder! Nu hägrar duschen och en sen middag med bästa mannen! That´s looooove. :) Och i natt ska jag banne mig sova i egen säng, INTE soffan- som jag pga av utmattning däckat i de senaste nätterna. ha ha.... :)

Fetma

Jag är så less på feta människor som ser sig själv som offer , som inte ser ngn annan utväg än gastric bypass. FEL i mina ögon. Jag anser att de flesta kan gå ner på egen hand, ingen tvingar oss att äta i massor. Det är människan som är roten till fetman, alltså är det människan som får ta konsekvenserna. MEn idag ser det inte ut så, landstinget sätter stora pengar på att operera folk, vissa går det bra för men inte alla. Jag ser inte mig själv som överviktig, jag ser mig själv som en tränande kvinna i mina bästa år. Jag har tränat styrketräning i 17 år, detta innebär att jag har en del muskelmassa. Jag väger 80 kg till mina 168 cm inom vården klassas detta som övervikt, jag blev tillfrågad om jag vill ha en gastric bypass, jag ligger tydligen på gränsen. Mitt svar kom snabbt och bestämt: aldrig i livet. Jag mår bra i min kropp, Jag styrketränar regelbundet . Jag lever hälsosamt och mår bra i mitt liv. Om och när jag vill gå ner i vikt gör jag det på egen hand genom kost och träning inte en operation. Det är sjukt och det säger mer om samhället vi lever i än om mig. Var kommer detta ifrån? Jag sitter och ser på Biggest Looser America- och ALLA jag menar ALLA ser sig som offer och maten ser de som en drog. Vilket jäkla svammel. Äter man mer än man förbrukar så blir det + det borde väl alla fatta. Suck.... Nog om det. Alla ni som har möjliget, ut i det härliga vädret och rör på er!!! :D Dagens schema säger, städa och UT! :) Peace

tisdag 29 mars 2011

Vila

Idag ska jag vara ledig var det tänkt. Blev lite jobb imorse och jag har lite som jag bör kolla upp. Ikväll är det sista styrelsemötet för mig.

Sen är det slut. Och det känns riktigt skönt.


Det har varit fantasiskt roligt- ja. Men jag är sliten, jag håller på och landar och känner att tröttheten kommer smygande lite i taget. Hoppas jag klarar helgen. Sen kan jag vila,vila,vila.


På fredag styr jag kosan till Luleå för vidare avfärd mot Kittelfjäll på fredag morgon. Där ska vi spendera hela helgen, ett gäng med mammor på vift! Skidor och after ski! :)


Det ska bli så skönt!


Jag skjuter på vårstädningen för nu. Det är en dag imorgon oxå. :)



En av mina älskade guldklimpar som jag spenderat allt för lite tid med under hela Winter Classic - tiden. Men nu har jag några veckor ledigt och jag ska inte bara vila, ska även umgås med mina älsklingar och göra det riktigt kvalitativt.


Peace


söndag 27 mars 2011

Tomhet och Lycka

Pajala Winter Classic är över för denna gång- det känns så tomt.

Vi hade en underbar dag igår.

Jag är så glad att jag fick förtroendet av PHC att få arbeta med detta evenemang. Fantastiskt.

Jag har fått så mkt positiva reaktioner på evenemanget, det känns bra.


Jag tar åt mig av allt och suger åt mig som en svamp av allt det positiva! Tack alla underbara människor som gjorde detta evenemang möjligt. Alla ideela krafter som hjälp till och dragit sitt strå till stacken. Alla föräldrar, alla som brinner för ungdomshockeyn i pajala. Det finns inte ord för hur imponerad jag är av alla dessa människor som ställer upp.


Idag har jag haft en kvalla dag med almis, vi åkte pulka och for sedan till rinken för å åka lite skrillor på natur is. :) Mkt trevligt. Härlig väder !


Peace


onsdag 23 mars 2011

Roligt med respons!

Den senaste tiden har jag inte haft tid att uppdatera bloggen så väldans flitigt.
Min ursäkt: det har varit helt sjukt mkt med Pajala Winter Classic.
Fantastiskt kul, men stressnivån har varit utom min kontroll. Jag bara kör på och hoppas att jag räcker hela vägen fram. Nu är det några få dagar kvar innan det är dags! På måndag är det dags för utvärdering sen ska jag vara ledig och sova i kapp.

Apropå respons så blir jag jätteglad när jag får höra att jag har läsare som saknar mina bloggerier. Det känns kul :)

Apropå respons- Superkul att få höra att jag gör ett bra jobb med Winter Classic. Känns bra i min stressade hjärna att få feedback på att jag bra ifrån mig. Evenemangsbiten är ny för mig och fantastiskt rolig! Jag kan absolut tänka mig att jobba med liknande saker framöver oxå. Det är intensivt men framför allt är det jätteroligt.
Jag känner att jag vuxit enormt dels i mig själv, fått en ökad självkännedom, fått en ökad självkänsla när jag inser att jag kan så mkt mer än jag någonsin vågat tro.
Men har även vuxit in i rollen jag har och det har gett mig så mycket.

Jag checkar ut nu, och jag kommer somna trött och nöjd ikväll.

Peace.

söndag 20 mars 2011

härlig dag ute med familjen

Härligt väder idag, så vi drog iväg med skotern hela familjen för en härlig dag med korvgrillning,fika och pulkaåkning! Jag trivdes som fisken i vattnet, pulkaåkning är verkligen underskattat! ;)

Visst hade det varit härligt med en dag med slalom men alma skulle se Trassel så det fanns inte tid för det.

Mannen har rivit lite i källaren , äntligen har vi kommit över byggstoppet.

Luleå vann visst hockeyn, das ist fur mich ganz egal.

Skulle träna idag men det blev så förbaskat sent, träning kl 20 det innebär att jag inte kan sova förrän sent vilket innebär en dålig natts sömn = tungt imorgon.
Har massor av komp att ta ut så ska försöka ta det imorgon i samband med lunchen så tar jag träningen då.

Frissan imorgon efter jobbet. Äntligen! Det är fan på tiden...

Trött..
Peace

fredag 18 mars 2011

Mental avslappning
Posted by Picasa

Stresshantering=Styrketräning

För mig har styrketräningen blivit ett sätt att ventilera,rensa hjärnan.
Det behövs verkligen eftersom stressnivån är hög under långa stunder av dagarna. Detta höjer kortisolnivån i kroppen och det är inte bra.
här kommer styrketräningen in, för mig funkar det klockrent iaf. Kortisolnivåerna sänks och jag mår bra.
Jag blir pigg och orkar kämpa vidare utan att stressen äter upp mig.
Ett gammalt talesätt: Tar du dig inte tid att ta hand om kroppen kommer du förr eller senare vara tvungen att avlägga tid för rehabilitering... Eller ngt i den stilen iaf.

Det är lite min tanke med allt, yttre stress det kan människan hantera- kroppen stänger av när det blir för mkt, det "kokar" i hjärnan. MEN inre stress, farligt... It grows on you och när du minst anar det PANG. System failure.

Jag älskar mitt jobb just nu! Fantastiskt roligt med alla kontakter och hålla koll på allt- roligt! Sen har jag ju min ständigt positiva, stenlugna alltid glatt skrattande A kumpan. :)
Samtidigt som jag ser fram emot nästa helg när allt når sin ände, ser hur allt lyckats svart på vitt... Samtidigt lite separationsångest. Jag har ju liksom vuxit in i det här och sen då? Ja ni förstår. Lite splittrat. :)

Nu let´s dance, en dusch och sova.

Peace.

onsdag 16 mars 2011

klarade mig med hedern i behåll även denna dag.

Ibland kan man känna på morgonen att shit! Var ska detta sluta? Obekväma situationer ibland, Snabba ryck och prioriteringar som ändras allt eftersom dagen lider. Ja så är det ju ibland, men klagar gör jag inte. Jag trivs när det händer saker och jag är faktiskt tacksam över att jag fått den här chansen att lära mig allt vad den här praktiken lärt mig. Oerhört tacksam för att någon faktiskt trodde att jag klarade detta. Och glatt överaskad över att jag känner att jag faktiskt gör det. :)

Jag lär mig saker om mig själv varje dag, ser konkret att jag klarar av så mycket mer än jag någonsin trott. Vilken boost för självförtroendet! Snart är Pajala Winter Classic här och därmed är mitt jobb gjort. Jag känner mig stolt över det jag åstadkommit och det kan fortfarande bli bättre. ;)

Jag är aldrig nöjd, och det ska man inte vara heller. Mitt jobb kan alltid bli bättre. Den dagen man är 100% nöjd , den dagen slappnar man av och då är man inte lika skärpt... :)

Är även tacksam för mina bollplank och vänner som ställer upp och peppar mig i alla lägen. Ni vet vilka ni är.

Peace.

lördag 12 mars 2011

björkis tur och retur

skulle åka 6 imorse... vaknade 6.40- stressade runt som en yr höna, åkte iväg . Hann ikapp tiden och körde om den. :)
Njöt av en fantastisk dag i backarna, underbart väder strålande solsken och några få minusgrader. Ingen vind ... 10-poängare!
Planen var att stanna till imorgon åka halva dagen innan hemfärd då ringer mannen... Du vet om att du glömt din påse hem va? Öh.. Ja, självklart! Då kommer motfrågan.. Så du har mediciner så du klarar dig. Öh... Nja... Hur menar du nu? FAN!
Förklara åt ledsen alma varför vi måste åka hem. Jobbigt för mamma hjärtat men ibland är verkligheten fan inte snäll.

Well, god natt jag är helt jäkla slutkörd. Algot sover borta i natt. Imorgon ska jag sova läääänge.

En parentes:
Ifall jag kan tycka att mor och far var ambitiösa slalom föräldrar som drog iväg varje helg efter jobbet för att åka slalom i björkis eller gränsen sen hem på söndag... Vad klassar man mig som då? 3 timmar i bil för några timmar slalom sen 3 timmar i bil och hem. Galen kanske? :D

Peace.

fredag 11 mars 2011

Dålig på att uppdatera just nu, det händer så otroligt mkt just nu med Pajala Winter Classic 2011

Jättekul och mycket jobb, jag trivs som fisken i vattnet. :)
Men som sagt rätt så utmattande och dagarna består av snabba ryck och prioriteringar.
Men tydligen gör jag något rätt för idag fick jag CRED för mitt jobb, big time! Och det är ju så viktigt att känna att man gör ett bra jobb. :)

Imorgon drar jag till Björkliden, ska hämta hem alma på söndag men tänkte överaska henne med att komma en dag tidigare och åka slalom med henne. :) Saknar ju min sötnos. Hjärtat.

Nu trött... Bilen färdig packad så vi hoppas på fin-väder imorgon.

måndag 7 mars 2011

stress, magont och fjällen

piggelin! Ja jag är så speedad, har haft ett jäkla tempo hela dagen och det har fortsatt här hemma.
får försöka flexa lite då och då annars hinner jag aldrig ta ut mina timmar... Så mkt som ska göras så jag kan ju inte vara borta 4 timmar... Så det får bli en halv timma här och där. Men det funkar. Rätt skönt att komma hem lite tidigare.

Har lite problem med att lämna jobbet på jobbet, hela helgen har jag stressat över vad som ska göras idag, med den följden att jag haft ont i magen hela dagen av stress och för mkt kaffe. Nå så är det ibland. Måste lära mig att koppla bort, ett effektivt sätt är ju att sysselsätta sig. :)

Alma är ju i fjällen med mormor nu och är det fint väder till helgen så blir vi kvar i Björkis hela helgen och åker slalom när jag ändå ska hämta hem henne. Håll tummarna för kanonväder!!!

Jag ska försöka hinna träna lite i veckan oxå, det är så skönt att få använda musklerna fast man inte kör stenhårt. Känns bra helt enkelt. Måste boka tid till frissan oxå.

Kram på er.

fredag 4 mars 2011

Livet som småbarnsförälder

Sjuka barn hör numera till vardagen, med Alma har jag aldrig behövt vara hemma hon har immunförsvar som få.
Algot är konstant sjuk, i onsdags fick han feberkramper då febern rusade upp för fort. Tung andad och hyperventilerande, jaha ringa akuten och åka in. Suck. Hem igen med rådet att kontakta barn i gve för utredning av astma och allergi.
Men en sån bra morsa som man är så missar man ju deras tfn tider jämt... Ja , jag känner mig dålig. Sånt är livet. Måndag morgon 8:00 check! Kalendern i tfn påminner mig. Så känner sig denna morsa lite bättre förhoppningsvis. Känner jag dock sjukvården rätt så lär jag få känna mig som en överbeskyddande hönsmorsa 10 ggr om innan jag får en tid.... MEn jag är bra på att vara en B-I-T-C-H. ;)

Jobbat hemifrån, inte så kul som man kan tro. Eller förresten, kul? Ja men stressigt. Men det gick ju bra. :D Algot ringde till min chef... Pinsamheten visste inga gränser. Ja va fan, det gäller ju att nätverka i tid. ;)

Pajala Winter Classic 2011 rullar på. På måndag släpper vi biljetterna , missa inte det. Köp en biljett och kom å stöd ungdomshockeyn samtidigt som ni får njuta av en härlig dag på isen och titta på Daniel Bodin när han showar.
http://www.winterclassic.se

Peace!

måndag 28 februari 2011

liten uppdatering

Egentligen har det väl inte hänt så mkt.
Hostar fortfarande men idag tog jag första gympasset på 6 veckor. Lugnt och fint. Blev inte ens svettig... Vill undvika att höja pulsen för mkt så jag inte blir sjuk igen. Ska försöka komma iväg 3 ggr iaf denna vecka.
Imorgon fyller Alma 7 år. Min lilla tös håller på att växa ifrån mig! Vi skippar hela kalasgrejen och kör lite mysfika med nära och kära. Känns bra.

Systeryster anländer imorgon - det gillas very much.

Nu tror jag faktiskt att jag ska stupa ner i sängen. Trött.

Peace and love.

tisdag 22 februari 2011

..host,host...HOST, host....

JA hur länge ska man dras med detta undrar man? Den som lever får se. :) Försöker tänka positivt, får ju mera mystid med familjen. Hinner vila upp kroppen ordentligt.
Betalt räkningarna idag, svettigt som vanligt.

Jobbat järnet som vanligt, kämpat mig igenom murar av röster och högar av röstbrevlådor. Vissa dagar känns det som att man kämpar för ingenting, inget händer. Inte kul, men jag vet att det släpper det gör det alltid.

Drygt en månad kvar till Pajala Winter Classic, 26-27 mars. Planera in den helgen! Länken funkar inte än, gå in under denna adress: http://http://gismo.lankonsult.se/system/Nyheter.asp?HID=900&FID=848&HSID=16632

söndag 20 februari 2011

solen värmer oss frusna norrlänningar. :)

Även idag visade vädret sig från sin fina sida.:) Solsken och endast 20 minusgrader.
Pulkbacken även idag, med Alma och Dora denna gång. Vi var ute rätt länge och det var underbart! Alla trivdes. Det känndes så skönt att få vara ute jag lovar jag njöt varenda sekund. Sen fick jag ju åka pulka oxå och det är inte fy skam! Snösprut!:)

7 års kalas- planering i full gång.

Peace & Love.

lördag 19 februari 2011

lördag

Imorse - 25 grader, strålande solsken. Med tanke på att det varit nästan 40 minusgrader hela veckan så var - 25 rena rama vår vädret.
Jag pälsade på mig, Algot och Dora och drog iväg på pulkprommis! Fantastiskt skönt! Jag hade kunnat vara ute hur länge som helst, OK det bet lite i kinderna men sol!!!!! Solen gör under för själen. Man mår så gott.

Vågade inte vara så länge men 30 minuter var vi ute iallafall. Så skönt att få komma ut efter alla dessa inneveckor.

Min förkylning har inte gett sig riktigt än, hostar fortfarande men ingen feber längre.

Min Luleå tripp- var sjukt givande jobb mässigt. Det var bra, borde åka oftare tycker jag.
Sen träffade jag konstapel Malin och det var så himla trevligt flera timmar som bara försvann i ett nafs.

Planerat en tjej/skidresa 1:a helgen i april, det ska bli fantastiskt kul! Åka skidor, after ski, ledig från mammalivet, underbart! Kostar ju en del, men det är det värt. Absolut!

tisdag 15 februari 2011

feber

Flexade igår, tog ut min timma för att gå hem å sova. Feber hela natten, sovit på soffan. Obekvämt ja, men jag orkade inte ta mig till sängen. Som sagt febrig.
Och jag undrar, hur länge kan kroppen hålla på med det här sjuk tjafset?
Är inne på 4:e veckan nu. Och denna vecka av alla veckor feber!!! Jag ska jag ju åka bort på torsdag till Luleå - jobb och träffa en gammal kompis till mig.

Less på att vila, less på att inte orka, less på sjukdom.

Well, vi hoppas på det bästa. :)

söndag 13 februari 2011

Vårkänslor

Solen skiner, snön glittrar.... och - 25 grader. Men man blir hoppfull- våren är på väg nu är det inte länge kvar!
Snart... solen står högt och - 8 grader. Underbart. Det är sådana dagar man lever för.
Blev just tillfrågad om jag vill hänga med på skidhelg i april... OM jag vill. Nice! Har hittat en bra sajt med skidor,pjäxor mkt bra priser. Därifrån beställs skidor och pjäxor- definitivt. Måste bara prova ut pjäxorna först. :) Åker till Luleå på torsdag kan vara och prova ut ett par pjucks då...
Det är dyrt det här med slalom- en dyr hobby men det är ju en engångs kostnad. :) Och så kul!

Har iaf hittat mina skidbrallor, jag är nöjd med dem. Passade på att shoppa loss på ett mellanlager och en fin puma hoodie åt alma. :)

Jag vill bli ekonomiskt oberoende NU!

Peace.

onsdag 9 februari 2011

Ugglan Helge

Minns ni? Hedvig med långa näsan och ugglan helge. Min älskade man tycker jag påminner om just ugglan helge med mina nya brillor. sötis. :)Ja det kanske jag gör, fast jag är ju snyggare!

Telefondejt med östersundskan ikväll, det blir trevligt.

Trött idag.

tisdag 8 februari 2011

Sötaste algot. :)
Hans favorit stol, chefs stolen kallar vi den här hemma.

Jag är äntligen med glasögon igen, algot "råkade" ju pajja dem förra helgen så mitt huvud har inte varit snällt mot mig den senaste tiden. Brutal huvudvärk och allt är mest bara suddigt. Lovely. Men nu! Nu ser jag världen igen med mina nya snygga brillor. :)
Posted by Picasa

3 dagar

Dag 2 denna vecka avverkad. Således även dag 2 utan kolhydrater= huvudvärk när kroppen "avgiftas". Det tar 3 dagar för kroppen att göra sig av med kolhydraterna som lagrats i kroppen, 3 dagar innan den börjar må bättre och använda fettet som bränsle i första hand istället för kolisarna.
3 dagar innan kroppens välmående vänder och går uppåt. En uppåtgående spiral. Men det är tufft i 3 dagar.
Imorgon är dag 3, sen är vi på grön kvist.

Snart Lördag och jag hoppas verkligen vädret blir bättre än vad de lovat. Vi får se. Ska vara till Sportringen och köpa nya skidbraller nån dag när jag känner att jag orkar med provandet.

Peace and Luuve. :)

söndag 6 februari 2011

Idag är första dagen på resten av vårt liv

Ja men så är det ju, varför leva i det förgångna? Man kan ju inget göra åt det som hänt.
Varför leva i framtiden? Det är som att ta 2 steg åt gången när du går uppför, du glömmer att njuta av utsikten för du har fullt upp med att se vart du sätter fötterna.
Lev idag i nuet, eftersom du kan påverka din situation du lever i just nu men förvänta dig inte att alla andra ska förstå dina val- Det är för mkt begärt.

Imorgon är det måndag och det känns härligt! Fantastiskt att äntligen få lämna algot på dagis och få göra någon nytta. Riktigt skönt.

Till helgen blir det Pullinki med Alma hoppas på fint väder! ;)

Snö

Ja det har snöat i flera dagar nu. Det räcker nu, tack så mycket.
Förkyld och orkeslös så jag är väl inte helt säker på att källaren drar så där jättemkt idag.
Blir väl senare idag att bära bort sopsäckarna vi fyllde igår och det gamla grovköket. Sen får vi börja riva väggarna.
Ont i hela kroppen, varenda led gör sig påmind. Well.. Det som inte dödar det härdar.
Nu lunch.
Peace

lördag 5 februari 2011

helg,förkyld,rep.

Detta förkylda läge vill inte passera. Aningen missnöjd över det. Skitsamma, nu är algot bättre iaf så jag får fara till praktiken/ jobbet på måndag.

Har packat frigolit i källaren, så sjukt trist detta renoverande. Varför utsätter man sig för detta frivilligt? I wonder... Idioti, det är vad det är. Jag vill ha min fräscha bastu och tvättstuga NU . Suck.

Optikern igår- hyfsat billigt och nya brillor. Får dem på onsdag. Skönt- Då kan jag återvända till de seendes värld igen.

funderar på att starta eget. hmm får fundera vidare. Eller utbilda sig till florist? Framtiden....

Nu njuta av mitt kaffe medans mannen sliter i källaren. :)

torsdag 3 februari 2011

Kari Traa

Checka in hennes kläder.
När jag ändå beställde ett underställ åt alma så beställde jag mig ett par butterfly capri. Perfekt att ha i slalombacken och på gymmet! Bra grej. Dessutom Houdini wrist warmers och bälte och en chockröd Norröna mössa till skidbacken, :) Imorgon investera i goggles - kanske vita? Helst hade jag ju velat ha med spegellins men jag får nog klara mig utan. ;)

Imorgon till optikern - hoppas jag kommer billigt undan.

Algot är krassligare nu än tidigare så kanske har han sin peak i dag och jag kan jobba nästa vecka. Jag bara vägrar vara hemma längre.

onsdag 2 februari 2011

Dessa sjukdomar

Vi har dragits med illamående sedan i tisdags, 1 vecka... Nu börjar influensa symptomen göra sig påminda. Algot hostar som fan, tills han kräks på nätterna. Alma är oxå förkyld, jag har ont i hals och öron. Magbacillen har inte släppt än vi är fortfarande risiga i magen, blandat med kramper. Väldigt otrevligt.

Vi brukar inte drabbas så här hårt av olika baciller, men i enlighet med Murphys lag så är det ju självklart man ska åka på en sån här långdragen variant när man inte har tid. Känns som fel tillfälle att vara borta jättelänge när man har praktik och iom detta är på "prov" och ska lära sig så mkt som möjligt

Glasögon abstinens

Mitt huvud dödar mig, har inte kunnat ha glasögonen sedan i söndags och mina stackars små ögon är ansträngda vilket i sin tur ger grym huvudvärk. Optikern på fredag och sen får jag väl vänta ytterligare 2 veckor innan brillorna kommer. Vet inte om jag kanske tar linser istället? och köper ett par billiga bågar till. Eller bara ett par billiga schyssta bågar. Vi får se.

Hur som helst är budgeten aningen ansträngd just nu.

Har iaf bestämt mig för att köpa ett par goggles och en ny mössa. Kanske en träningstop oxå. Lokalt.

Vilodag från träningen idag, skönt eftersom jag känner mig lite småförkyld. Ont i halsen.

Ska lämna in en massa kläder och grejer på Röda Korset ikväll.

tisdag 1 februari 2011

Turutrustningen bytte ägare

La ut turutrustningen på blocket, 1 timma senare var den såld. Fick dessutom bättre pröjs än jag annonserat. Mycket bra. :)
Vad mer kan jag sälja? ha ha.....
Tanken var ju att investera i ett par slalom pjäxor men nu vet jag inte, blev snål. Kanske köper nya skidbrallor,goggles och en mössa istället. Pjäxor kan jag köpa när de reas ut i vår. Skidorna köper jag då iaf.

Så jag åker med mina antika vrålåk denna säsong- jag tror jag överlever. Eller? Får testa lägga i en ullsula kanske värmer lite.

God Tur!

Å slitet går vidare




Ja det går framåt med tvättstuga/bastu- Men det känns som att det färdiga resultatet är långt framme. Vi har iaf ändrat oss lite vad gäller inredning. Well, vi hinner ändra oss än fleeera gånger.

Peace.
Posted by Picasa

Ny månad -Nya träningsmål.

Januari månad är ju alltid lite av en känna av ,komma igång månad.
Februari - Mina mål för denna månad är sockerfri månad, äta lågkolhydratkost ( kolhydrater till frukost och mellanmål tillsammans med protein såklart)
Fokusera på cardio på gymmet, har börjat köra en ny variant på intervaller och det gillas skarpt! Eftersom jag som alla andra vill göra så mkt som möjligt på så kort tid som möjligt så kör jag denna månad styrka och cardio under samma pass, 3 ggr/veckan + ev. Morgonspinning på fredag.

Utvärdering i slutet av februari.

Frukost innan galenskapen fortsätter.

Intar min klassiska grötfrukost med kokt ägg och kaffe.
Varit ut på morgonprommis med Dora på strandpromenaden innan huset vaknade.
Bra känsla.

Algots mage blir inte bättre och jag vet inte vad jag ska ta mig till. Han har så ont stackarn.

Idag ska jag fota min turåknings utrustning och slänga ut den på blocket.

Tjing!

måndag 31 januari 2011

Premiärturen i backen

Igår ,Söndag, packade jag och Alma bilen och drog iväg på en dag i slalombacken.
Alma var lite nervös innan, pratade om att hon kanske ville åka först i lilla backen. Men sen när vi väl stod där med skidorna under tassarna och kortet laddat för 3 timmars åk. Då tog vi "stora" backen istället! :)

Hon är tuff min tjej, hon påminner starkt om mig och söstra när vi var små och orädda i backarna i Björkis och Gränsen. ;)

Visst fick jag lite hjärtsnörp mellan varven men Alma tröstade mig med att " Jag har kontroll mamma". En klen tröst måhända men ....

Några vurpor och snön yrde men fy fan vad kul vi hade!

Väldans kallt bara, så nu fantiserar jag om extra varma pjäxor, har hittat mina grejer på stadium, vita salomon pjäxor, vit hjälm, Vita goggles och vita skidbraller. :) Bra pris men har itne råd precis just nu.... ;) Kanske skulle köpa sig en triss....

Vabbar idag igen, algots maginfluensa ger sig inte, han hade feber igår och fortfarande risig i magen. Känns trist. Hade verkligen velat jobba lite.

lördag 29 januari 2011

Äpple

Algot och mannen pratar:
Mannen:
- Äpple?
Algot:
- Äppe!
MAnnen:
- Äpple?
Algot:
- Äppe! Frenetisk garv.... :)

Tänk att så lite kan värma hjärtetrakten. :)

Epoxylim och glasögon

Min glasögon är nu i två delar, sötaste algot hade väl ett finger med i spelet kan jag ju avslöja...
Hoppas Jonassons kommer i veckan vill inte behöva byta optiker. Så nu limmar vi ihop bågarna så de funkar tills jag får mina nya.
Samtidigt som det är bra eftersom jag behöver nya bågar och en ny synundersökning samtidigt får jag lite pengaångest. Så mkt som kostar nu så det känns lite onödigt.

fredag 28 januari 2011

minnepinne,prismärkning å helg

införskaffa 2 minnepinnar, köra över foton och ge dessa till mina älskade tärnor. De är lika "4 better 4 worse Untill Death Do Us Part" som jag och mannen. Cirkeln är sluten på alla vis mina tärnor är även gudmödrar till våra älskade småttingar. Heli- Alma och Syster till Algot.

Prismärkning av en massa leksaker som ska till skolans loppis, jobbigt men då blir vi av med dem, resten körs till kupan. ORkar inte spara dem längre kommer ändå aldrig sälja dem på nån "imaginary" loppis. Reality check.

Helg! Ska jobba i källaren och träna, ta igen allt jag missat då jag varit sjuk. :)

Kärlek till folket.
Idag kommer mannen hem!!! Kärlek
Algot och jag är hemma sista dagen idag, alma fick gå till skolan idag, hon var nöjd. Vi ska nog försöka ta oss ut på en liten sparktur på dagen. :)
Kanske skulle behöva beställa tid till frissan, kan dock inte bestämma mig för vilken frissa, kanske Malin denna gång? Oh shit! Insåg just att jag inte vet hur fan jag ska få tid till ett frissa besök? Äh det löser 32s
ig3.,,,,,,,,,,,,,,0 Algot hälsar

torsdag 27 januari 2011

Vad är värst? Magsjuka eller hård mage? I don´t fucking know.
Läges rapport:
Tisdag fm: Jag går hem riktigt jäkla illamående, känns riktigt obra och jag är vettskrämd för jag vet hur sjuk jag brukar bli när det är magsjuka på G. Eftersom mannen är bortrest tom fredag känner jag paniken komma smygande.
Denna gång hade jag en snällare bacill men bara för att jäklas lite extra så blev ju även algot sjuk, naturligtvis. Tuffa dagar. Alma har varit hemma som våran hjälpreda, utan henne hade det fan inte gått. Bästa alma.

Idag har jag friskförklarat oss, men hög av glädje över att algot kan behålla maten blev jag snabbt nerdragen på jorden igen, då har jag väl överdoserat med blåbärssoppe-helvetet för nu är han hård i magen och har magknip istället. Helvetes helvete.... Tror ni det blir nå sömn inatt? Think again.

Well, jag ger upp och hoppas morgondagen är snäll för nu orkar jag faktiskt inte med fler motgångar. Over and Out.

måndag 24 januari 2011

Favoritsaker - Taklampa Josephine, transparent - Koziol

Favoritsaker - Taklampa Josephine, transparent - Koziol

Denna lampa skulle jag inte tacka nej till. :)
Måndag- det har varit lite småkörigt faktiskt.
Mannen har åkt iväg på jobb som planerat den här veckan.
Så långa dagar för barnen på dagis och fritids.
Totalt missat miniorerna för Alma- nya tag nästa vecka.
Hemma halv 6,middag.
På lunchen var jag jäkligt effektiv, snabbt iväg med vovvarna till skogen så de fick springa av sig ordentligt, snabbt fixa lunch och dammsuga lite. Effektivt- ja.

Vansinningt trött. Fokus ikväll få alma i säng i vettig tid sen sova.

söndag 23 januari 2011

Dora har funnit sin överman

En spets kan köra slut på en borzoi- det trodde jag fan inte.


Posted by Picasa
Hittade en bild som jag tydligen tagit :) Lite skilland va?
Posted by Picasa
Tvättstugan såg ut så här när vi just börjat riva...
Idag är all panel bortriven. Nöjd? Ja mkt.
Posted by Picasa

lördag 22 januari 2011

Tillvaro check

Min älskling lät mig sova ut imorse ( som vanligt) , var as trött igår lade mig 21.30 sov till 8.30. 11 timmar! Och känner mig så otroligt utvilad idag. Jag bara njuter av mitt liv.
Samlat lite vuxenpoäng idag, lagat mat till veckan, då mannen åker iväg på jobb och med färdiga middagar så känns ju livet så mkt enklare. :) Känns bra.

Idag slog vi till med pizzarulle, riktigt gott när man inte ätit det på evigheter.

Inte donat alls i källaren, men det känns bra ändå. Man blir inte lyckligare av att stressa. Man kan inte göra allt över en natt och det känns som att när man insett det och funnit sig i det då har man kommit långt. Så ännu mera vuxenpoäng till mig!

Vädret har varit riktigt härligt idag, skönt. Bara det piggar upp.

Får se hur det bli med träningen nästa vecka när jag är ensam, men det är inte hela världen om jag måste vila- kan ju vara rätt skönt. Vad vet jag.

Måste dock kolla upp leverans tiden på min tvättstuge inredning. Fixas imorgon.

Ikväll ska jag njuta av mitt underbara liv och vem vet kanske inser jag att jag har allt jag kan önska mig och trots att det finns materiella ting som finns på önskelistan så har jag ju ändå allt jag kan önska mig. På riktigt alltså.

Peace.

onsdag 19 januari 2011

sömn

Morgonkaffe- check.
Frukost- check.
Morgonprommis med Dora- check.
Dusch och fejs- check.
En helt vanlig morgon m a o. Eller är det det?
Idag är jag helt utvilad. Energibanken är påfylld helt enkelt, och det är underbart. Jag har varit riktigt trött de senaste 2 veckorna. Men nu har jag kommit på hur jag ska hålla mig utvilad... sova från 22-06. Trist? Ja, det blir ju lite asocialt men vad ska man göra. Kan ju inte sitta på jobbet som en zombie.

Nu iväg och lämna lintotten algot på dagis. :)

söndag 16 januari 2011

ögonlaser

sitter och funderar över om jag skulle investera i mina ögon... En ögonlaser operation. Koskelas finns nu även i Luleå, så då är det ju inte så långt att åka. Kostnaden skulle hamna på ca 24 000, men eg är det ju inte så dyrt med tanke på alla pengar man sätter på glas ögon, solglasögon( med styrka), linser och vätskor ( har inte haft linser på länge nu men ändå...)

Tål att tänkas på... Fast.. Det finns ju rätt snygga bågar nu oxå, hmm... Tänka och gnugga geniknölarna.

lördag 15 januari 2011

toalettdisk och paneldemolering

Handdiskar i toan för tillfället- kökets avlopp är avstängt då det bilas i källaren- hur länge frågade jag mannen, dvs hur länge måste jag diska i toan.... tidigast måndag. En ljudlös suck ifrån mig. Men han såg mitt uttryck och förklarade pedagogiskt varför... Tydligen har inte "rör" affärerna öppet på lördag och söndag?!? konstigt tycker det är en 24/7 365 buisness...

För varje gång vi repar här hemma blir jag mer och mer ödmjuk inför mannens arbete. nu har jag demolerat panelväggar i tvättstugan, det är fan inte roligt eller lätt. Svetten lackar och spikarna skär i handen ( ja , jag har handskar- naturligtvis), för att inte tala om stickorna... Men jag håller god min och låter mannen njuta av att se mig arbeta. Händer inte så ofta. :)
Eftersom städning och annat markarbete inte räknas som jobb, bara normala sysslor. :D

Nu sista rycket för idag, sen far jag och jobbar för LÖN.

Peace, Love and Understanding.

onsdag 12 januari 2011

Jidder

http://http://www.lyko.se/sv/artiklar/elektronik/krustang/obh-nordica-bjorn-axen-tools-volumaster-professional-slim.html
en sån vill jag ha - men jag funderar över om det är värt det....

Korvstoppning idag, har utbildats hela långa dagen. Det bara snurrar i huvudet. Men roligt har det varit. :)
Jag ser fram emot dessa månader och hoppas kunna prestera max så får jag kanske fortsätta sen. ;) Det vore ju toppen! Just nu känns det jäkligt bra trots att målen som satts för mig är höga. Men jag känner mig säker på att greja det.

förhoppningsvis kommer allt lösa sig, men det känns som att det gör det nu. Känslan är bra.

Hoppas på fint väder på söndag, då drar jag till pullinki med alma. :) Lite tjejtid mår vi nog båda bra av.

Peace för fan!

tisdag 11 januari 2011

det luktar bajs här men man vänjer sig vid det oxå. ;)

Det sägs ju att det är som mörkast innan det ljusnar...
Jag tror helhjärtat på det, våran bastu/tvättstuga är "flooded" Totalt stopp är det. Men det gör inget det löser sig nu när vi börjar bila betongen och byta ut rören. Men lukten...
Men jag tror man vänjer sig tycker inte det luktar lika illa idag. ha ha...

Tränat kondition BFL intervaller idag. Tufft men roligt!
Familjen drog till svärisarna, all alone med vovvarna.
Jag har tfndate med bästa östersundskan ikväll. Å det blir kul!

Imorgon är det utbildning några timmar, spännande.

Nu tycker jag den här månaden kan speeda på lite, är less på januari. :)

Peace hörni!

måndag 10 januari 2011

första väggen av panel är nere!

Igår var en rätt hektisk dag, kort sammanfattning:
Rastning av borzoidora kombinerat med surr med Emma bruden och hulda.
Träna sig ett steg mot perfektion på käraste gymmet, känndes att man varit frånvarande ett tag. :)
Barnkalas
Middag hos svärisar
Ploga
Chilla en stund och riva i källaren, en vägg är avklarad bara 2 kvar. :) Den 3:e består nämligen av tapet så den ska bara bilas ner rakt av:)

Nu väcka algot som väckte mig kl 4, sen somnade han om men inte jag... Schysst. Nja...

Peace.

lördag 8 januari 2011

pepp!

Finns det något bättre sätt att peppa sig själv att komma igång med träningen efter några veckors uppehåll än att se sanningen i vitögat och ta ett "före" foto? Nej det finns det inte. Dessutom har jag rockat loss på spotify och skapat 2 listor en för gym och en för cardio. Extra pepp som sagt.
Så imorgon är tanken att mjukstarten ska gå av. Sen blir det att hårdköra fr o m måndag. No mercy.
Jag kommer köra enligt BFL januari månad ut. Dvs 6 dagar i veckan 3 styrka och 3 cardio. Det är ett koncept jag trivs med - man kör hårt och brutalt och snabbt. Som sagt no mercy.
Efter dessa veckor ser jag hur det känns i kroppen, om jag ändrar på något.

Kör så det ryker och ryker det , så kör ändå!:)

Nu ska julen bort!

Idag ska julen bort.
Skönt med en stycke Alma som gärna tar på sig "avpyntning" av julgranen, ett sammanbrott mindre. :)

Källaren....
Idag rensas och städas onödigt skräp bort från rummen som inte berörs av rep nr 1 i källaren. Leksaker ska föras till lokala loppisen , gamla kläder till Röda Korset.
När de utrymmet är färdigstädat ska det flyttas lite möbler och därmed är dagens jobb avklarat.
Imorgon river vi panelen.

Middag....
Íkväll ska det lyxas till med rött vin ( eller öl ) och orre med ngt gott tillbehör. :)

Nu ska en kopp av mitt underbara Moccamaster kaffe avnjutas. :)

Tillägg....
Mannen lovade i ett svagt ögonblick att ifall jag hinner åka 20 ggr med min befintliga längdskidåknings utrustning innan snön försvunnit så köper han NY utrustning åt mig!!!
Ja ni kan ju gissa vad jag tänker göra varenda kväll det är varmare än - 15 grader.... :)
Så valla skidorna kanske idag så hinner jag åka ikväll .

fredag 7 januari 2011

Försöker hitta rutiner till att klara vardagen igen. Att klara av 8-17 jobb med hundar som ska rastas och barn som ska hämtas och lämnas. Nu är äntligen mannen hemma och jobbar så det underlättar lite. :)

I natt har algot hostat som fan så det var inga problem a tt kliva upp imorse. Varit vaken sedan 4 pga hans hemska hostande.
En sparktur med turbodora medans snön yrde. Dagens adrenalin kick. :) Mascaran hade runnit ner till hakan när jag kom hem. söt tjej. ;)

Idag är sista arbetsdagen för denna vecka, men det blir till att slita i källaren i helg. Flytta grejer och riva panel och möblemang. Nåväl nästa helg är soptippen öppen och då ska vi bila det som bilas ska. Sen löser sig resten. ;)

Ha en fin dag nu ska jag studsa in i duschen. :)

lördag 1 januari 2011

En gift kvinna!

Ja igår var alltså dagen D. Vår bröllopsdag.
Kl. 8 till frissan,
kl 10 sminkning av bästa heli, lösögonfransarna på plats efter lite kämpande(syster).
Kl 11 fotografering- glömde blommorna bästa heli tärnan fick åka hem å hämta. :)
Kl 12.30 Lunch och chilla några timmar, stryka kjolen igen och hoppa in i dressen iväg till kyrkan, ta med ringar,blommor, druvsocker. Check.
Kl.15 kyrklockorna ringer, på med skorna mina röda coola klackisar! Ingångsmarsch, aaaningens för fort... skitsamma. vi kom fram iaf. En kort och vacker vigsel ceremoni i all enkelhet men för den skull inte desto mindre väl genomtänkt.
Kl.17 Middag och party resten av kvällen!
En underbar kväll som vi fick fira med våra vänner och familj. Så fantastiskt roligt.
Jag blir varm i hjärtat bara jag tänker på gårdagen, så kärleksfullt och alldeles alldeles underbart.
Idag for vi och städade vänner och familj erbjöd sin hjälp men vi avböjde det känndes faktiskt fint att få avsluta denna fest tillsammans med mannen. Det var vemodigt och riktigt känslosamt att plocka bort allting.
Nu börjar vårt nya liv tillsammans.

Jag känner mig så lyckligt lottad att ha fått uppleva en sådan kväll som vi hade igår.
Jag vill bara krama hela världen och nu väntar jag med spänning på bilder!!!