kanske skulle börja jobba så mannen får vabba istället.

Algot är hemma igen. Lite förkyld men ändå inte så farligt. Han är ur form helt enkelt. Så resonerade som så att om han är hemma idag kanske han kan vara på dagis imorgon när D åker iväg på jobb igen. Det är tuffare att ha barnen hemma när man är ensam, får ingen egen tid alls då.
Jag funderar skulle jag börja jobba så skulle jag slippa ta alla sjukdagar med barnen för så kul är det ju inte.
Anmält mig lite här och lite där som vik, jobbet jag väntar på kommer dröja ytterligare och därför så får jag helt enkelt börja ta strövik , det känns bra. Är hyfsat less på att gå här hemma.

Har glömt anmäla mig till spinning, inte bra. Hoppas nån avbokar så kan jag ju fara ändå, annars får jag köra ett konditionspass på gymmet. Funkar ju det med.
Idag tränar jag rygg och BFL intervall på cykel eller löpband. + plankan

Tog förresten en lång prommis i kylan med algot och dora idag. Härligt! JAg har dock funderat på en sak, jag möter ofta mammor med en filt över barnvagnen när det är kallt? Har lixom aldrig förstått det. Barn tål kyla så länge de inte är astmatiker.

Checking out.

nedrans!

skrev ett inlägg som bara försvann ut i blogger space! F A N! Det är min blogg så jag får svära med stora bokstäver.

Skrev lite om julpynt light - och diskussionerna med 6 åriga alma om julgranens existens hos oss i år.

Skrev lite om träning och kost.

Kör skräpfritt fram till julafton. :)

Så please bjud inte mig på fika eller julgodis.

Checkar ut.

28 nov

Sovmorgon imorse, skööönt. :)
Igår var alltså hela familjen till Luleå och det var riktigt trevligt - vi hittade kakel och klinkers till källaren. Alma fick leka av sig lite på ett proppat Leo´s Lekland- så skönt att Algot är lite liten för det där än. Han var inte alls spec intresserad- Tror han var mer i chocktillstånd. Han var lite i minileo- landet , men rätt så snart for Danne iväg med Algot som var jättetrött dessutom. Så de for och åkte lite bil istället. Jag och Alma körde järnet på leos en timma till. Sen var det tack och adjöss.
Det här snuseriet är inte lätt att sluta med mina niko toy tog slut igår vid lunch , jobbigt.

Ska iaf träna idag, de tuffa benen! Hatkärlek till den muskelgruppen. Gillar den där brännande känslan , när man tror att man inte orkar mer, att man ska rasa ihop då orkar man ändå 5 till!!!
Just där och då känns det inte kul ,väldigt mentalt. Men när man klarat det då känns det jäkligt bra.

Nu vaknade den sovande sonen. :)
Good Bye.

Abstinens

Jag har nu varit utan snus sedan i måndags , det går hur bra som helst fram till nu. Asså shiiiit... Det bara suger i kroppen, jag vet att det är hjärnan som försöker lura mig men ändå. Fan , jobbigt.
Jag kan mkt väl förstå att man lätt går upp i vikt när man slutar med nikotin för man kan ju lura hjärnan lite grann med att äta sött. Men då löser man ju inte problemet utan drar bara på sig ett sockerberoende istället.
Jag tuggar toy i massor... 3 niko toy per dag har det blivit oxå efter frukost,lunch,middag- men det ska jag sluta med .

Kanske skulle koka sig en kopp grönt te.
Nåväl imorgon åker vi iaf till luleå vi ska välja ut klinkers och kakel till tvättstuga/bastu renoveringen. Det blir riktigt skoj faktiskt, skönt med miljöombyte och faktiskt att komma bort hela familjen tillsammans.

Fredag

vägning och mätning idag: - o,3 kg och - 1 cm i midjan. Minskning men .... what???????? Hade naturligtvis hoppats på mer. Verkar som att min kropp släpper varannan vecka. :) Nåja, skit samma det är ju bara världsliga ting. Jag mår riktigt bra av att träna och äter bättre än jag gjort på länge och det är väl ändå de viktigaste? En sund inställning är viktigt.
Idag är det fredag och det betyder ätardag = jäkligt nice. Nu har jag äntligen smakat på bullarna jag gjorde tidigare i veckan och de var precis lika goda som jag trodde. ;)

Imorgon drar vi till Luleå - Leo´s Lekland , leta klinkers och kakel, Barnens Hus, sedan styr vi kosan hemmåt.

Ikväll tränar jag ben eller så gör jag det på söndag det brukar vara svårt att komma iväg på fredag man är så inställd på att softa. :)

Greys Anatomy

Har börjat följa denna serie nu, den är ju inte så jäkla dålig. Rätt hyfsad.

Velade fram och tillbaka hela dagen hur jag skulle göra med spinningen. Varit frusen och rätt trött hela dagen och öm i halsen. For iaf och spinnade och det var skönt, orkade allt och trots att jag känner mig lite sänkt nu, ont i halsen igen så tycker jag det var värt det.
Faktum är att idag var enda dagen som jag fått barnvakt och att komma bort hemifrån 1 dag av 5 är jävligt skönt.
Jag kanske klagar lite över att vara ensam med 2 hundar och barnen och visst finns det andra i min situation, fan det finns folk som har det värre. Och visst anpassar man sig till det mesta.
Men jag behöver inte anpassa mig för detta är inget jag behöver stå ut med regelbundet - och då får jag fan gnälla lite. Tycker det faktiskt är en rättighet som fler av oss borde ta till vara, bra å gnälla lite mellan varven och inte bara vara så jäkla klämkäck och tacksam hela tiden. :)

Tips på hur man blir kvitt en förkylning emottages gärna.

SheHulk!

Ja typ så kännde jag mig på gymmet idag!
Gick ut starkt med BFL- intervaller på cykeln - 20 minuter ,tufft och intensivt. Sedan ryggträning och 2 plankövningar på det. Går bättre och bättre med plankan orkar nu 30sekx4 på tå. Muchos Jobbigt. Kännde mig urstark! Känner mig mentalt i toppform och det gör under för fysiken! :)

HAr dock missat att äta lunch idag, det blir så när jag är ensam med barnen och tränar mitt på dagen då blir ju middagen min lunch. Så det blir sen middag i form av en omelett eller ngt.

Försöker få algot att somna och just när han somnat börjar alma diskutera just utanför hans rum, vem tror ni vaknar? Jepps. Tror ni jag har lust att skälla ut henne? Jepp. Gör jag det? Nej, biter mig i tungan.
Men nu iväg och ta upp honom.

Tv-kväll ikväll. Desperate och cougar town. Gillas.